クリスマスソング

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●全世界で大ヒットしたラテン系ダンスエクササイズ ZUMBA(ズンバ)の登場！●ラテンダンス好きにはたまらないラテンのリズムにのって踊るだけで、体　全体が引き締まってダイエットができてしまう楽しいフィットネスエクサ　サイズ●南米出身カリスマインストラクターのべト・ペレスにより考案された　エクササイズは、ラテン系音楽とダンスの組み合わせで、理想のカラダは　もちろんラテン世界の情熱までゲットできるかも！●3百万枚のDVDの売り上げ実績を誇り、世界35カ国の人々が愛用している●その訳は、初心者でも安心の、簡単な基本ステップをつかった覚えやすい　プログラムから、クラブやディスコでも格好よく踊れるようになれる●上級者も満足できる充実のプログラム！●※日本語字幕はありません。仕様が若干変更になる場合ございます●【ダンスと音楽を融合させた楽しいエクササイズ】●ZUMBAはラテンミュージックとダンスを組み合わせた新しいエクササイズ　プログラム　ラテンダンスをベースに目的に合わせたエクササイズを取り入れ、音楽に　合わせて踊っているだけで効果的なエクササイズができるようにプログラム　されています　これによりダンサーのような引き締まったウエストラインとヒップラインを　実現します●【カリスマインストラクターが考案】●ZUMBAは、多くの有名アーティストの振り付けなどを勤める南米コロンビア　出身のカリスマインストラクター"ベト・ペレス"によって1990年代に考案　されました　ZUMBAはマイアミを中心に多くの人たちに愛される人気エクササイズと　なりました●【世界各国で愛されている】●ZUMBAは全世界で700万枚以上の売り上げを誇り、世界中の人々が愛用し、　楽しくダイエットを実践している●【有酸素運動により、高いカロリーの燃焼を実現】●ZUMBAは有酸素運動と無酸素運動をタイミングよく組み合わせるインターバル　トレーニングの形式を行っているため、より高いカロリーの燃焼を実現して　います　人気のヨガや、ダイエットの定番であるジョギングやエアロビクスよりも　高いカロリー消費を実現しています●【セット内容】●3巻セット 米国版（DVD3枚）、米国でのズンバ生ライブDVD 1枚、　トータルボディガイド 1冊　トーニングスティック（マラカスタイプダンベル 2本セット） 　※1本（470グラム）●1枚目　ベーシック&20分エクスプレス ： ベーシック(基本プログラム)(60分)、　20分エクスプレス(20分)●2枚目　カーディオ パーティー ： ベーシック&20分エクスプレスの動きを使った　フルプログラム●3枚目　スカルプ＆トーン ： トーニング スティック使用してのシェイプアップ　プログラム●付録DVD●ライブ＆フラット アブズ ： ライブ（55分）（米国でのズンバ生ライブ映像DVD）　、フラット アブズ（20分）（ウエストシェイプ集中エクサイズプログラム）●JANコード：4571209744560理美容・健康＞フィットネス＞エクササイズ＞その他HIT22036こちらの商品の送料区分は「0」です。